艾蒿

淮上老骥

生命顽强生漫野，芳香四溢效能多。

循环血液促消解，调节肠脾疗疾疴。

思邈药囊不缺少，郎中碾子总研磨。

青枝绿叶厌旁逸，杂病疑难信华佗。

步和淮上老骥《艾蒿》

魏龙恩

端阳挂艾为什么？甲乙灸经医疾多。

大盗关元温住世，药王三里愈烦疴。

灼肤宋祖自分痛。书帖醉翁常琢磨。

仕女枉花千百万，鲍姑一炷美佗佗。

【大盜】宋绍兴年间有江湖大盗王超，年过九十仍精神焕发，肌腴肤润，盖从“黄白住世之法”，春夏际日灸关元穴所致。【药王】孙思邈活百四十岁，其《千金要方》多载艾灸治百病之法。【灼艾分痛】赵匡胤给弟光义炙艾，弟呼痛，自已也炙肤试痛故事。【书帖】欧阳修有《灼艾帖》。【鲍姑】葛洪妻鲍姑以艾灸养颜，仙容不老。

另韵奉和胡焕亮吟长《艾蒿》

孙登先

青青艾草散清香，瘦叶飞茎纳吉祥。

扁鹊奇方馨万古，葛洪丹术久流芳。

揉成团粿山珍美，熬就粒丸和药强。

满地丛辉上苍耀，每逢端午敬贤良。

神奇的艾草

艾草应用广泛，从传统采艾驱虫防蚊到节日必备糕点，无一不见其身影。艾叶入药，取其温通作用，而作为灸法，艾灸还可通过温热激发人体免疫功能，调动阳气进行防病保健。对于某些特殊情况，艾灸往往能发挥独特作用，甚至比药物还重要，比如呕吐、肾衰竭等病人。

艾灸适合哪些人

艾灸具有温通、温补的作用，对于虚寒、不通所导致的疼痛、感染类疾病具有显著作用。

虚寒类：一是先天虚寒体质的人；二是因疾病所导致的身体虚寒，表现为容易感冒、怕冷、便溏、痛经等；三是身体虚寒的老年人，表现为怕冷、夜尿多、大便无力等。

感染类：如久治不愈的褥疮。

艾灸需不需要天天做

艾灸作为保健手段时，不适合天天做，可根据季节进行，如三伏天进行艾灸温通效果最强，时间每次约半小时。

以治疗为目的时，每天进行则可积累治疗效果。为避免上火，可在艾灸后喝30-50ml淡盐水，引火归元。艾灸时间根据疾病状态而定，当病程较短，病位尚浅时，每次几分钟即可。如果病程长，病位较深，每次可做到1-2小时。

艾灸的顺序

艾灸应当遵循“先上后下，先阳后阴”的原则。中医认为，背部、上身属阳，腹部、下身属阴；头为阳、足为阴；左为阳、右为阴。

常见疾病的艾灸方法

感冒

风寒感冒可用艾灸治疗，表现为身体发紧、头痛、鼻塞、怕冷等，可取风池、风府、大椎、风门、肺腧、肩井等穴位，艾灸时微出汗最好。

需注意的是，如果风寒感冒病程较长而化热或属于风热感冒，则不适合艾灸，可表现为咳嗽、痰黄、多、粘稠、口苦口干等。

痛经

多数痛经都可艾灸，特别是虚寒类，而对于有分泌物发黄、小便炽热、口干口苦的表现，或痛经时热敷无法缓解的患者，则不适合艾灸。

痛经艾灸可取腰骶部和气海、关元、神阙等穴位，以热敏灸效果较好。一般在月经开始前一周进行，月经期间则不建议操作。

糖尿病

糖尿病患者出现胃轻瘫等肠胃功能问题时，可以艾灸，但对于晚期患者，如果出现末梢神经病变或血管病变，为防止烫伤，不建议艾灸。

艾灸的功效：

1

增强血液循环.通过艾灸,使局部皮...

2

促进吸收.缓解和消除平滑肌痉挛,...

3

具有镇痛作用.可引起大脑皮质抑制...

4

调节免疫.灸疗具有增强免疫功能的...